19個科室的醫生最不希望你做的事

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市道市情上护膚品满目琳琅，各類告白鼓吹讓人目炫纷乱。不少人盲目跟風，采辦和治療靜脈曲張,利用其實不合适本身的护膚品，成果不但没有到達蜂毒關節霜,  预期的护膚结果，反而使皮膚状态恶化。皮膚科大夫夸大，選擇护膚品前，必定要领會本身的膚质和需求，選擇成份平安、成果明白的產物。同時，不要同時利用過量種類的护膚品，以避免成份冲突或過分包袱。

3、輕忽防晒

紫外線是皮膚的頭号仇人，它不但會致使皮膚晒黑、晒伤，還會加快皮膚老化，激發色斑、皱纹等皮膚問題。但是，不少人只在陽光亮媚的日子才想起防晒，或只在户外勾當時涂抹防晒霜。皮膚科大夫提示你，防晒應當成為平常护膚的一部門，不管好天仍是阴天，室内仍是室外，都要對峙利用防晒霜，并按時补涂。

4、不良饮治療濕疹,食習氣

皮膚状态與饮食習氣紧密親密相干。高糖、高油、高盐的食品不但會增长體重，還會影响皮膚素顏霜推薦,的康健。皮膚科大夫建议，連结平衡的饮食，多吃富含维生素和抗氧化剂的食品，如新颖瓜果、蔬菜、全谷物等，有助于改良皮膚状态，連结皮膚康健。