爬山、上健身房可以化妆吗?皮膚科醫師提醒小心底妆卡毛孔

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比年来活動風潮風行，健身、跑步、登山、空瑜、攀岩成為了比年来热点的活動項目，很多女生為了记实下标致的照片，城市「全妆」上阵。但專家提示，活動時毛孔會打開散热，面部若是有脏污及底妆轻易卡在毛孔，造成毛孔梗塞。

登山、上健身房可以化装吗？皮膚科醫師提示谨慎底妆卡毛孔

活動時毛孔全打開脏污、底妆轻易卡毛孔

活動益处多到说不完，這几年活動的族群也愈来愈多，但持久察看下来，很多上班族都是放工直接去健身房，脸上的妆都来不及卸，到底如许「全妆」活動對皮膚有甚麼影响？

卫生福利部食物藥物辦理署對此议题回應：「由于人在活動時，體温會升高并流汗，此時毛孔會打開散热，面部若是有脏污及底妆，轻易卡在毛孔造成梗塞。」

粉刺、痘痘狂冒首恶是妆太厚

莫非活動就不克不及带妆吗？皮膚科醫師有分歧的看法，台北长庚病院皮膚科主治醫師黄毓惠说：「活動主如果排汗罢了，就算是有化装汗仍是可以排得出来，應當不會紧张到梗阻的问题，只是怕流汗流太多化装品會吃進身體里，化學藥剂吃進嘴里對身體比力欠好，這是比力担忧的问题。」

但确切有公眾由于化装後呈現粉刺、痘痘，猜疑是不是由于活動時所造成？黄毓惠阐發：「若是碰到长粉刺、痘痘的环境，并不是由于活動而至，而是妆太厚重、擦了遮瑕力太好的遮瑕膏，那就有可能粉刺痘痘狂长，但跟他活動的联系關系性其实不大。」

碰到长粉刺、痘痘的环境，主因是妆太厚重

气候热更要注重皮膚状态！活動采纳局部彩妆

淡紋面膜，在一般环境下，没有活動的時辰只要擦很厚重的粉底，就有可能梗阻毛孔造成粉刺。「出格是在酷热的季候，汗流得较多确切可能致使皮膚状态较差，气候热原本就會促成粉刺跟痘痘，以是早洩,可能在热的時辰皮膚状态會比力多。」黄毓惠说到。

若是活動時想要美美的，食藥署建议可使用局部彩妆品，比方:眉彩、护唇膏，防止造成肌膚包袱。至于举行户外活動更该注重，要擦点防晒预防肌膚遭到紫外線的危险，但活動後仍须确切干净皮膚。

安徒森(Antersun)-活動成绩更好的本身

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